HIIT有氧训练大师这款软件是一款专业的健身用的手机App,在这个软件中可以定制自己的健身方案和学习健身动作,了解健身姿势,喜欢的朋友们不要错过哦。
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式,能在很短的时间内燃烧卡路里,提高身体基础代谢率!支持两种模式:徒手训练,不需借助任何器材;跳绳训练,只需要一根跳绳。
1. 完整的语音动作指导:
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒!
* 3 秒休息单元倒计时提醒!
* 语音掌控锻炼过程,仅靠耳听就能完成健身!
2. 全面的数据统计功能:
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示,由专业健身团队打造!
* 精选的背景音乐,告别乏味!
* 稳定的健身日志记录,不丢数据!
秋季冰点促销中!功能、UI 全新设计,从计时器开始,但不只是计时器;简单、酷炫、易用;马上下载,开始燃烧卡路里,提升基础新陈代谢,拥抱健康和完美身材!
1.3 版新增“创建训练方案”功能:
1. 创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;
2. 创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;
3. 创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!
新增配色方案:理性蓝、温暖橙、健康绿,还有一种不可说!希望你爱她们。
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